Une lecture chiffrée, multi-catégorielle, et surtout évolutive dans le temps — de l'état de santé d'une personne.
La médecine générale a longtemps mesuré la santé sous forme de snapshots ponctuels : une tension, un taux de cholestérol, un poids, à chaque consultation. Précis, mais isolés. Difficile de voir l'évolution.
Le Continuum Score change cette logique. Il donne à chaque personne un score global sur 100, composé de 5 grandes catégories référencées par l'OMS et l'INSPQ, et il le recalcule chaque mois pour les abonné·e·s du programme Selinoa.
Ce qui compte n'est pas le score isolé, c'est sa trajectoire. Une chute de 10 points sur la catégorie « Comportement » entre janvier et avril ouvre une conversation qui aurait pris six mois à émerger autrement — parce que le patient n'aurait pas su comment la formuler, et le médecin n'aurait pas eu les indicateurs pour la déclencher.
Le Continuum Score n'est pas un diagnostic. C'est un signal de vigilance partagé entre vous, votre care manager et votre médecin.
Chaque catégorie regroupe plusieurs déterminants de santé référencés scientifiquement. Une pondération dynamique s'adapte à ce qui est mesurable pour vous. Voici comment se décompose votre score.
Les déterminants matériels et professionnels qui conditionnent la santé à long terme.
Sources : INSEE, DREES, OCDE
La qualité de l'air, de l'eau, du logement et du territoire dans lequel vous vivez.
Sources : OCDE Environment, questionnaires patient
La qualité et la richesse du soutien social autour de vous.
Sources : Cutrona & Russell, Caron 2013 (SPS-10)
Le poids le plus élevé — c'est le principal levier modifiable de la santé à long terme.
Sources : Ricci-Gagnon, Fagerström, AUDIT, Felitti (ACE)
La qualité et l'accessibilité du système de soins dans votre région.
Sources : OCDE Health Care Resources, OFS
Rien de magique, rien de propriétaire caché. Chaque déterminant est mesuré selon une échelle validée scientifiquement, normalisé entre 0 et 100, puis pondéré.
Questionnaires validés (Ricci-Gagnon, AUDIT, Fagerström, SPS-10…), données publiques par pays (OCDE, INSEE, OFS), et données comportementales de l'application companion pour les abonné·e·s Selinoa.
Chaque déterminant est ramené sur une échelle de 0 à 100. Une transformation sigmoïde ou linéaire selon la nature de la donnée, calibrée sur les références internationales.
Chaque catégorie a un poids initial (15 / 10 / 15 / 45 / 15) basé sur les études d'attribution de la mortalité (Dever, McGinnis/Foege). Si un déterminant est absent, la pondération se redistribue automatiquement.
Camille, 42 ans, abonnée Selinoa Essentiel depuis octobre. Son score global est passé de 66 à 74 en trois mois — pas par magie, mais parce que la catégorie « Comportement » a été travaillée avec le care manager, en particulier le sommeil et l'activité physique.
La conversation qui a tout changé : lors de la 3e consultation mensuelle, le score sommeil avait chuté de 12 points. Le médecin a posé une question qu'il n'aurait pas posée autrement. Le lendemain, Camille commençait un cycle de méditation guidée avec le programme, et sa consommation d'alcool en soirée a baissé sans même être abordée frontalement.
Le Continuum Score ne remplace ni votre médecin, ni votre care manager. Il leur donne un langage commun, mesurable, et une vigilance entre les rendez-vous.
Vous complétez les questionnaires (30–45 min). Le score initial est calculé et présenté avec vos zones fortes et vos points d'attention. Un plan d'action ciblé est co-construit avec votre care manager.
Chaque mois, vous répondez à 3–4 mini-questionnaires ciblés. Les données wearables se synchronisent automatiquement (Withings, Apple Health, Oura si vous en avez). Le score se met à jour par catégorie.
Si un score chute significativement, votre médecin reçoit une notification asynchrone via HIN (messagerie médicale sécurisée). Il peut décider d'un contact proactif ou d'attendre la prochaine consultation avec un point d'attention supplémentaire.
Lors de la consultation, le médecin ouvre votre trajectoire. Il voit ce qui a changé, ce qui s'est amélioré, ce qui inquiète. La conversation démarre déjà informée. Le geste clinique reste le sien.
Vos données restent en Suisse, hébergées sur des infrastructures conformes aux standards suisses de sécurité (nLPD 2023). Elles ne quittent jamais le territoire.
Rien n'est calculé sans votre accord écrit. Vous pouvez à tout moment demander l'export ou la suppression de vos données, sans avoir à vous justifier.
Seul votre médecin et votre care manager désigné·e ont accès à votre score et à ses composantes. Aucun tiers, aucune assurance, aucun employeur ne peut y accéder — même à votre demande, l'export vous appartient exclusivement.
C'est un outil d'aide à la vigilance médicale, jamais un substitut au jugement clinique. Aucune décision médicale n'est prise automatiquement à partir du score.
Le Continuum Score s'appuie sur des méthodologies et échelles validées scientifiquement, publiées et référencées internationalement. Aucune innovation improvisée.
Le Continuum Score s'active pleinement dans le cadre du programme Selinoa, où votre care manager et votre médecin le lisent chaque mois. Découvrez comment il s'intègre à votre parcours santé.
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